ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਚਾਹ ਹੈ।ਕਿਉਂਕਿ ਹਰੀ ਚਾਹ ਨੂੰ ਖਮੀਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਚਾਹ ਦੇ ਪੌਦੇ ਦੇ ਤਾਜ਼ੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ, ਚਾਹ ਦੇ ਪੌਲੀਫੇਨੌਲ, ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖੇ ਗਏ ਹਨ, ਜੋ ਟੀ...
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ